カウンセラーのブログ

2013年3月28日(木曜日)

3月28日(水) くせ??

カテゴリー: - masahiro @ 10時17分15秒

さて、こんにちは今日は{くせ}ということについて、ちょっと書きます。

ことわざで、「なくて七くせ」というものがありますね。

それで、この、癖とはいったいなんでしょう?

ひとそれぞれ、いろんな「くせ」があります。

「いいくせ」も「わるいくせ」も。そういってる私だってそのくせに悩

まされた一人です。

特に今日、話題にあげたいのが「心ぐせ」というものです。

なにか特別なもののように思えますが、自然とやってることです。

そうです。俗に言う「マイナス思考」なんて自分にとって都合の

悪いくせの代表です。

それで「くせ」ってなんでしょう?

ひらたく言うと「身についた自然に出る習慣のこと」を私たちは

「くせ」と呼んでいるようです。

心のくせも習慣が身についたものといえますね。

と、言うことは「くせ」は変えられるという事になります。

じゃあどう変えるか?もちろん新しい自分にとって都合のいい

習慣に置き換えていくんです。

それには、まず気づくこと!!が大事になってきます。

いままでのくせに気づいて、新しいくせに置き換える。そうしていく

うちにくせは変わっていきます。

そう、うまいこといくわけないじゃないか。と思われるかもしれませ

んが、「心くせ」を変えていった方々がこちらにはいます。

水曜日の勉強会や木曜日の勉強会を一度体験して話を聞いて

みませんか?

なるほどな? と思うことがあるはずです。

お問い合わせも受け付けていますので お気軽にお電話ください。

では、今日はこの辺で

                      スタッフ まさひろ    

 

 

 

 


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