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くすりを用いない心理療法・催眠療法 - 元気になるカウンセリング

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40代女子 恩納村

2022.02.17

今思えば良い嫁、良い妻、良い母親であらねばと気負い、夫,舅、姑の評価を気にし、頑張らなければと自分で自分を追い立てていました。

今の自分ではダメだと思うことで自信も低下し、子どもの大反抗期で母親としての自信も喪失し、藁をも思いで「なごやか」に駆け込みました。そこでカウンセリングを受けて自分の「他者を優先する我慢癖」に気づき、「自分を大切に人を大切に」することを実践しました。今は自分に自信を持てるようになり毎日を楽しく過ごすことができるようになり、子ども達ものびのびと目標に向かって進んでいます。自分が変われば人が変わることを実感しました。